仕事が予定より早く終わった🤗

普段　お家大好き❤インドア派な私だが…

やる事終わらせて、フッとしたときに、思考がマイナスループすることがある。

そうなると、もう自己否定な思考しか生まれてこない😓

そんなときは、近くの温泉が一番！

今日は、サウナに塩が置いてある温泉に行ったよ。

まず内風呂　露天風呂　そしてサウナ🧖‍♀️

置いてある塩を身体中にすりこむ！

最近、肩こりもひどいから肩にもスリスリ。

そうして汗かいて、私だって頑張ってる👍

今、生きてるのが頑張った証。

ネガティブな気持ちは全部出てけ〜。

ちょっとスッキリしたよ😊

モヤモヤしたときの私の解消法でした。

帰りに

買って、旦那が帰ってくる前に1人乾杯🍻

世の中そんな甘くはないけれど、たまには生きてるだけで頑張ってるよ！と自分を褒めることも大事だよね😁

歯茎が腫れた😓

歯医者に行ったら、この時期多いらしい…

体力があるとなんともないのだが、この暑い時期、体力が落ち、自己免疫力も低下するとあちこち不具合が出てくる…

歯茎の腫れもそれが原因らしい

先生いわく

「普段　テキトーな歯磨きでも元気なときは大丈夫なんだけど、自己免疫力が低下すると磨き残しから、いろいろトラブル起こるんだよね〜」

つまり…

普段の歯磨きがテキトーだと言うことか😵

確かに、夜は特にチャーッと終わらせてたわ😓

さらに続く先生のお言葉

「歯茎も下がってるしね」

歯槽膿漏やん👊

50年こきつかってきたもんね

ガタも出るわさ…

膿を出してもらい、抗生物質を貰った帰り道

こんなん見つけた！

タラタラしてんじゃね〜よ！

まさに自分に喝入れるために買ってきた。

タラコ焼きそばだ😍

タラコも焼きそばも大好きだから、エネルギー満タン👍

と思ってよーく見ると👀

タラこタラこだったわ😅

アルコールのおともは

割引になってたとんちゃん！

ホルモンは最高のエネルギーよ🤗🤗🤗

このプルプルがたまらない🥰

と、ここで気づく

私の食生活ヤバくない？

あれだけ強烈な太陽光線も沈んだ

もう少しで涼しくなる⁉️

自分ではバテてる自覚なくても、身体は弱ってるかも。

皆さんご自愛ください🙇‍♀️

ちょい割高だけど、コンビニにはいろんな商品があってオモロい😜

先日見つけた

アパ社長だあ〜

ペヤングさんって、時々ぶっ飛んだ商品出しますよね😅

ショートケーキバージョンとか…

絶対美味しくないやろ👊とツッコミを入れながら、毎回買ってしまう私ですが…

今回は、カレーだから美味しいはず！

見た目はソースっぽいけど、香りはカレー

いただきます🙏

美味しいわあ😍

カレーは家庭の味と言うより、お店の味。

スパイスの効いた美味しいカレー味でありました。

でも、またぶっ飛んだやつも期待してま😜

そしてビールのおともは、

ハバネロチーズフライ！

見た目、もう赤いけど…

一口食べた瞬間は、そんな辛くない

けど、キター😵

辛いわ

ビール一気呑み🍺

ハバネロチーズフライ食べ切るのに、ビール3杯必要でした。