今日のラッキー🤞

自分は運がいい‼️

そう思うことが　幸せの第一歩😊


今日も一日

無事　何事もなく家にて

お風呂　そして

飲めるのは運がいい証拠😜


相変わらず　おとん&おかんといる時間は異次元ではあるけどね〜😅


と

こんなん届きましたぁ

旦那が近所の子にあげるんだあ

と買った😱

たぶん　親からひんしゅく買うだろなあ・・・


何より幸せな時間は食べてるとき❤️

美味しかったよん😊😊😊


おとん&おかんに振り回され

自分の身体　気を使うの忘れてたけど

私　高血圧だったこと思い出したわ😱

薬に頼らず血圧を下げる方法の本に書いてあった押すと血圧が下がるツボ

ゆっくり息を吐きながら押し　ゆっくり息を吸いながら力を抜く


他にもいろいろなツボが載っているので

試して　次回の医者にチャレンジするぞ👊

ちなみに　生活の中での注意点も書いてあったが　その中にタバコは辞めなさい‼️って書いてあったわ☠️☠️☠️☠️☠️

ため息

じゃないよ　大きな深呼吸さ😜