先日 夜中に手 足首の骨が痛くて目が覚めた☠️

これは⁉️

リュウマチかもと思い 受診

で 結果を聞きに行くと

「リュウマチではないけど

血圧が高すぎる」

😱😱😱😱😱😱😱😱😱

ずっと低血圧だったのに😅

朝 起きれないのは 血圧が低いから〜

と 言い訳してきたのに😓😓😓😓😓

結局 リュウマチの治療を受けに通院するだろうと思われた病院に 血圧で通うハメに

で

骨の痛みの原因はわかりませんと言われたあげく

「タバコはやめたほうがいいけどやめれる？」

返事に戸惑っていると

「無理だよね 絶対無理だわ」

と上から目線で言われた😭

タバコが体に悪いのはわかっている！

がその言い方はないやん👊

決めた‼️

タバコやめなくても 血圧下がる方法

見つけたる👊👊👊👊👊

(意地でも やめる！んじゃないんだぁ😅)

で

買った！

まだ読んでないけど😅

で昼には

明日からは バランスの良い食事するから〜と

こってり系にした👍

魅力的だわあ❤️

濃厚なおじやかな❓

美味しかったけど

これって

明日から ダイエットするから 最後の晩餐〜

と言う 失敗パターンと似てる気がする😭😭😭

とりあえず 血圧下げるど〜💪

でも

これもやめれない・・・

父の日なので 旦那に買った

つまみにちょうどいいわあ❤️

以前 野菜丸ごと煮物にしたおかん😅

今回は〜

❓❓❓

わかりますか？

正解

冷凍の煮魚(赤魚)

熱湯で温めて食べるタイプを 米と一緒に

炊飯器にぶち込んで 炊いたらしい😓

「炊き込みご飯 作ったし持ってき〜」

と詰めてくれた😱

が

周辺のご飯には ほんのり味がついていて

見た目より 美味しかったわ😅

以外と 見た目最悪☠️のほうが 食べたとき

美味しく感じるのか❓

と言う私も 今日の夕飯は

オリエンタルセットの中にあった

ハヤシ😜

と スーパーで安くなってた商品で済ませたわ

とりあえず 皿には盛り付けたけどね〜💮

メニューからは 全く想像できない

原酒にて かんぱーい🍻

なんでも ありなのだ👍

本日 おかんが髪染めて！

と言うので 染めた

その状態で外に出れないおかんは

そっと 買い物メモと財布を差し出す🥺

はいはい

行ってまいります🚗

帰るとおとんが早足❓で寄ってきた

「お母さん お風呂入ったけど 溺れてない？」

とりあえずドア越しに声かけてみる

「生きてるかぁ〜」

「生きてるで」

とおかん

大丈夫やで👍

とおとんに伝え

それでも とりあえず出てくるの確認してからと思い テレビ見てると

5分後

「お母さん 風呂入ったけど大丈夫？」

と またおとんが寄ってくる😱

納得させるには 声かけるしかない

「おかーん」

「生きてるで」

これじゃゆっくり入れんやんか👊

早々に出てきたおかんにおとんの一言

「もう 上がったんか？

ちゃんと洗ったか？」

あんたのせいやろが👊👊👊👊👊👊

今回の活力

スーパーで見つけた

なんか美味しそう😍

この絵 正しいか確認したくない？

絵 合格💮

ただ 一枚もんののりだったので

一口目に引っ張ったら 残りは おかかご飯に

なってもたのが残念😭

最近 ダルダル😱

でも この本読んで ちょい元気でた

人間が最先端の進化を遂げてきているのではない もっと進化した目 鼻など持っている生物はたくさんいるぞ！というようなことが書いてある ここに書いてあった

「前向きに生きられないとき

私たちは人間である前に 生物であることを思い出す 生物は生きるために生きているのだから 私たちだって ただ生きているだけで立派なものなのだ 何も出来なくたって恥じることはない そんな生物 たくさんいる」

🤗

さっぱりレモン風味🍋 つまみに

はーい 乾杯🍻